新生入学、老生返校校园人员密集。为了守护大家的安全,今天这堂科普课我们不讲空话，只划重点！聚焦校园治安与宿舍安全教育、食品安全与卫生健康教育、心理健康安全教育,请全体同学查收！
校园治安与宿舍安全教育
宿舍是同学们在校生活的小家，校园治安关系到大家的人身和财产安全。新学期要严格遵守校园管理规定，共同维护安全、文明、有序的校园环境。
1. 校园治安安全要点
遵守校园门禁管理、出入登记和访客管理制度；不将校园卡、宿舍钥匙、门禁信息随意转借他人；发现可疑人员、异常情况及时联系老师、保安或保卫处；配合校园安全巡查和检查工作，不阻碍正常管理。
2. 宿舍安全严禁违章行为
严禁在宿舍内使用大功率电器；严禁私拉乱接电线、违规用电；严禁违规留宿外来人员；严禁高空抛物；严禁在宿舍内饮酒、赌博或从事影响他人休息的活动。
3. 宿舍安全日常提醒
离开宿舍时，应及时断电，关闭电源、拔掉插线板；妥善保管电脑、手机、钱包等贵重物品；宿舍无人时，关好门窗、锁好柜门；保持宿舍整洁，不堆放易燃易爆物品；遇到宿舍安全隐患及时报修并报告宿管阿姨。
食品安全与卫生健康教育
秋季是传染病和肠道疾病易发时期。同学们要注意饮食卫生、个人卫生和体育锻炼，提升自身防病能力，养成健康生活习惯。
1. 食品安全注意事项
不购买“三无”食品、过期变质食品；不购买来源不明、包装破损、感官异常的食品；不暴饮暴食，不吃生冷不洁食物；饭前便后洗手，养成良好饮食卫生习惯；校外就餐选择正规、卫生条件较好的餐饮场所。
2. 秋季传染病预防
秋季常见传染病包括流感、诺如病毒、肺结核等，同学们要重点做好以下预防：勤洗手、勤通风、勤消毒；保持宿舍清洁，定期开窗通风；加强体育锻炼，增强身体免疫力；出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状及时就医并报告老师；在传染病高发时期减少不必要聚集，做好个人防护。
心理健康安全教育
新学期可能会出现学习压力、人际适应、思乡情绪、情绪低落等心理困扰。遇到问题不要独自硬扛，及时沟通、主动求助，是爱护自己的重要表现。
1. 常见心理困扰
开学阶段，同学们可能遇到：开学适应焦虑；学业压力增大；人际关系矛盾；思乡情绪明显；情绪低落、失眠、烦躁。
2. 心理调适方法
规律作息，保证睡眠，合理安排学习和生活；多与室友、同学、老师沟通交流；培养兴趣爱好，适当运动，缓解压力；学会理性看待挫折，避免过度自我否定；情绪问题持续存在时，主动寻求专业帮助。
3. 主动求助帮助
主动联系辅导员说明情况；预约学校心理咨询室进行咨询；在同学遇到困难时给予关心和陪伴；营造温暖包容、互帮互助的班级和宿舍氛围。
安全无小事，防患于未然。希望同学们将这三大专题的知识牢记于心，落实到行动中，共同守护校园平安！