点燃集体星火，共建班级能量站
为进一步加强班级文化建设，提升班级凝聚力与集体归属感，营造团结友爱、温暖向上的班风学风，江西服装学院商学院于2026年5月10日在主教楼开展“点燃集体星火，共建班级能量站”主题班会。
班会围绕相遇缘分、集体意义、暖心瞬间、困惑交流、相处之道、集体心约等六大内容有序推进。同学们共同回顾校园生活点滴，分享学习生活中的互助故事，坦诚交流相处心得，共同总结出主动沟通、包容差异、互帮互助的班级相处准则，并以集体承诺凝聚同心同行、温暖共进的班级共识，让团结友爱的班级精神深入人心。
本次班会以温情凝聚人心，以共鸣携手前行，不仅拉近了同窗之间的心灵距离，更厚植了大家的集体归属感与责任意识。愿同学们以微光汇聚星河，以担当凝聚同心，让班级始终饱含温情、充盈力量，成为彼此青春逐梦路上温暖坚实的成长港湾。
忙而不“盲”：时间管理大作战
为帮助同学们科学规划大学生活，破解“忙而无序”“时间焦虑”等问题，掌握实用时间管理方法，江西服装学院商学院于2026年5月10日在主教楼开展“忙而不‘盲’：时间管理大作战”主题班会。
班会围绕认知困局、分析根源、行动实践等方面层层展开，引导同学们正视多任务幻觉、时间碎片化、优先级错乱等常见问题，从环境变化、心理习惯、技能缺失等角度梳理原因，并深入学习四象限法、SMART原则等实操工具。同学们通过案例对比、互动思考，明确了要事优先、目标细化、规划闭环的核心方法，现场制定个人可落地的时间管理小计划，将理论方法转化为实际行动。
此次班会内容务实、贴近日常，有效帮助同学们树立正确的时间观念，提升自主规划与自我管理能力。今后，同学们将以更清晰的目标、更高效的节奏面对学习与生活，在合理规划中稳步成长，度过充实而有意义的大学时光。
青春热血，为爱举手
为普及无偿献血科学知识，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，江西服装学院商学院于2026年5月10日在主教楼开展“青春热血，为爱举手”大学生无偿献血知识宣讲活动，引导青年学子了解无偿献血政策，传递公益正能量。
班会主题围绕献血基本常识、国家与地方优惠政策、校园福利及献血流程展开，重点解读了献血者准入标准、破除了“献血伤元气”“献血需空腹”等常见误区，详细介绍了江西省献血学分认定、评优评先等校园福利政策，鼓励同学们科学参与无偿献血。活动还通过案例分享，让同学们直观了解无偿献血对生命的重要意义，激发青年学子的社会责任感。
本次班会有效提升了同学们对无偿献血的科学认知，营造了积极参与公益的校园氛围。后续，学校将持续开展无偿献血宣传活动，鼓励更多青年学子以热血传递爱心，用行动践行青年担当。
告别焦虑，轻装上阵
毕业前的压力管理与心态调整
为缓解毕业季学生心理压力，引导毕业生以积极心态面对未来挑战，江西服装学院商学院于2026年5月10日线上开展“告别焦虑，轻装上阵——毕业前的压力管理与心态调整”主题班会。
本次班会聚焦毕业季焦虑情绪，从理解普遍心理状态、解析压力结构、教授实用调节工具、转变就业心态四个维度展开。辅导员结合民办本科毕业生的独特处境，引导同学们正视现实压力、身份转型困惑与社会时钟焦虑，分享4-7-8呼吸法、构建社会支持系统等实用减压技巧，同时帮助同学们破除就业认知误区，强化自我价值认同。
此次班会为毕业生提供了心理疏导与行动指引，有效缓解了毕业生的焦虑情绪，增强了同学们的心理调适能力。未来，商学院将持续关注毕业生心理健康，提供就业指导与心理支持服务，助力学子以从容姿态奔赴人生新征程。