清明祭英烈 共铸中华魂
为缅怀革命先烈、传承红色基因、厚植爱国情怀。江西服装学院商学院于4月6日在主教楼开展“清明祭英烈 共铸中华魂”主题班会，以沉浸式学习的方式引导同学们感悟英烈精神，铸牢中华民族共同体意识。
班会带领同学们追溯清明文化的历史渊源，讲解新时代文明祭祀的内涵，重温马义夫、左权等革命先烈的英勇事迹，以及戍边将士、抗疫工作者等新时代英雄的奉献故事。师生围绕英烈精神、中华民族共同体意识展开交流探讨，同学们畅谈感悟与体会，深刻理解了英烈精神的时代价值，凝聚起以实际行动践行爱国情怀的青春共识。
此次主题班会进一步厚植了同学们的爱国情怀，引导全体同学以英烈为榜样，将个人成长深度融入国家发展大局，以昂扬奋斗姿态传承英烈精神，让“中华魂”在青春血脉中永续传承。
人际关系与沟通技巧
为帮助学生提升人际交往能力，搭建高效沟通桥梁，江西服装学院商学院于4月6日在主教楼开展“人际关系与沟通技巧”主题班会，引导同学们以良好的沟通能力适应校园生活、赋能未来发展。
班会以经典心理学实验为切入点，生动阐释了人际交往对身心健康与社会适应的核心价值，系统拆解了倾听、表达、非言语沟通等核心要素，结合冲突解决策略与心理障碍克服方法，搭配角色扮演、班级公约制定等互动实践环节，让学生在沉浸式学习中掌握实用社交要领。
此次班会有效提升了同学们的沟通素养与社交能力，引导大家以理性、包容的态度处理人际关系，为个人成长与团队协作筑牢了坚实基础。
拒绝精神内耗
解锁情绪松弛感修炼手册
为帮助学生缓解心理压力，摆脱精神内耗，以积极心态面对学习与生活，江西服装学院商学院于4月6日在主教楼开展“拒绝精神内耗！解锁情绪松弛感修炼手册”主题班会。
班会围绕精神内耗的定义、特征与危害展开，系统讲解了精神内耗对情绪、学习、身体及人际关系的负面影响，并传授了接纳自我、正念冥想、写作疗愈等实用调节方法，引导同学们科学应对精神内耗。
此次班会有效提升了同学们的情绪管理能力，帮助同学们掌握了摆脱内耗的实用技巧，助力大家以更轻松、高效的状态投入大学生活，收获阳光心态与健康成长。