为迎接第34个世界精神卫生日，帮助同学们缓解学习生活中的压力，10月10日下午5时，商学院在主教楼512教室举办“指尖释压，泡泡治愈”主题活动。本次活动由商学院心理公益大使袁思禹主持，活动吸引了众多同学参与。
活动以趣味十足的泡泡纸解压游戏为核心形式。游戏规则简单而富有深意，同学们需在泡泡纸上用1-2个词写下近期的压力来源，如“考试”“实习”等，随后以5人一组展开竞赛，率先捏破所有泡泡的同学获胜。获胜同学分享时说：将烦恼写下来再亲手捏碎，仿佛真的卸下了心理包袱。
这一独特的解压方式，将抽象的心理压力转化为具象的泡泡，同学们在欢声笑语中不仅舒缓了紧绷的神经，更通过分享交流打破了心理壁垒，学会正视并接纳压力，有效提升了心理调适能力。
随着一个个泡泡被捏破，活动也在阵阵笑声中落下帷幕。此次活动为商学院心理健康教育工作注入了新活力。未来，学院将持续关注学生心理健康需求，助力同学们以更积极健康的心态面对学业与生活挑战，让每一位学子都能带着轻松的心情，在成长的道路上稳步前行。